厦门山海健康步道视频（福建空中美景福建厦门的山海健身步道，全程23公里架在空中，美女网红都在打卡)

福建省是全国森林覆盖率最高的地方，依山傍海，空气清新，我国首条悬空架城市森林栈道就在省会城市福州，全程19公里，串联了福州的多个公园，在福道上行走，空气好，环境好，所以一出现就成为福州一个很特别的地标建筑。登高望远，各种造型给人以美的亨受。

同样在福建省的厦门，在2020年元旦的山海健康步道一开通就成了厦门新晋的网红点，每天总是人流如潮，沿途山景绿树，如画面一般，螺旋入口设计非常的神奇。山海步行道总投资9.6亿，“山海”名字经厦门市民投票选出，意欲看山看海，整条步行道东西走向贯穿厦门，即可看湖里区景色，亦可看思明区高楼大厦。

厦门山海健康步道是一个精华路线，厦门健康步道全长约23公里，东西走向，起于厦门狐尾山，沿线筼筜湖、狐尾山、仙岳山、园山、薛岭山、虎头山、金山、湖边水库、五缘湾、虎仔山、观音山，终到观音山梦幻沙滩，总共“八山三水”。

作为旅游城市，全国文明城市，花园城市，这条高颜值的健身通道，厦门在全国再创标杆，让你穿梭于城市道路之间，美丽风景尽收眼底，真真正正让你体验了触手可及的生态旅游城市。

现代人的生活长期处在室内，人们都很少锻炼身体。当然，也有不少人去健身了。人们现在最长打交道的就是手机了，想要什么东西，手机一点就有人来敲门送货，想出门，手机一点，马上有车来接。网络时代提供给人们的便利，同时也滋养了人们的“惰性”。什么颈椎病，肩周病，腰椎病等，也成了好多人的“伴侣”。有句话说“世界变得触手可及，但却又遥不可及”。真正要走出家门，步入社会拥抱自然，那徒步就是最好的选择。

徒步运动不同健身房的运动，不同室外其它激烈的运动，它主张天地行走，平缓身心。在眼前景色轮番变化，身体不觉劳累的情况下，徒步更有利于心情的安抚，身心的协调。在独自徒步的过程中，人不受外界纷扰，更能倾听内心的世界，在自然的启发下得到感悟，正视潜伏心底的真正想法，并为行动注入信心。

徒步，即使一种运动，也是一种旅游方式，现在社会，很多人喜欢徒步，选择徒步。徒步是用脚丈量经过的旅游景点，能够让我们静下心来去体验当地的人文风情。徒步旅游的话使得自己当时从高压的状态中解放出来，随时能够驻足下来欣赏沿途的风景。最为重要的是，徒步可以锻炼我们的身体，可以增强我们的意志力和忍耐力，培养我们坚强的品格。你喜欢徒步旅游吗？

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